Rozesílal jsem všem našim členům email. Prosím kdo jej neobdržel, pošlete mě na step.kub@seznam.cz, že jste nic nedostali. Ve zprávě uvěďte jméno a přijmení cvičence a telefonní kontakt. Sledujte náš facebookový profil kliknutím . Zde pravidelně umisťujeme tréninková videa, ať mají všichni možnost tréninku doma a různé aktuality co se právě děje. Dále ještě prosím všechny, kdo ještě nemají zaplacený příspěvky…
Vážení přátelé, vzhledem nařízení naší vlády uzavřít veškeré sportovní prostory do 30-ti cvičenců, budeme také nařízení respektovat a nebudeme prostory využívat. Nicméně od 16.3. 2020 (pondělí) vyzkoušíme několik tréninků ve venkovních prostorách a hřištích…kdy se budeme zaměřovat na strečink, běh, kondiční cvičení a cvičení formy (kata, kihon, kopy atd.), TRX a kruhové posilování. Cvičení ve dvojcích vynecháme a budeme si od…